iPad App : Fitness Free HD คู่มือฟิทเนต

Fitness Free HD คู่มือช่วยออกกำลังกายในฟิตเนส ทั้งวางแผนการเล่น การใช้อุปกรณ์เบื้องต้น การเพาะกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆของร่างกาย

เครื่องที่ใช้ได้

iPad. ระบบ iOS 3.2 ขึ้นไป

แอพนี้แบ่งออกเป็น 2 หมวด คือ my workout การฝึกตามแบบที่เรากำหนด  และ excercise base ฝึกตามคู่มือ

การฝึกตามที่กำหนด เราต้องเพิ่มท่าการฝึกเอง

ท่าต่างๆมีคำอธิบาย และภาพประกอบ

แต่ละท่าจะแสดงว่าเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนไหน

รายละเอียดเพิ่มเติม

☛ RICH CONTENT
• Over 700 exercises with photos and text instructions grouped according to body parts, muscles and equipment.
• More than 50 YOGA poses with pictures and text guidance.
• Add YOUR OWN exercises with photos and text instructions.
• 3 FREE ready-made workouts – inside the app.
• Log your achievements for each exercise during every session and review the logs when you need.

☛ 2 FITNESS PROGRAM SELECTION MODES
• Use Quick Recipes and choose a ready-made program, which fits your goals.
• Go for Fast Mode to create and edit your own program quickly and efficiently.

☛ CONVENIENT TRAINING MODE
• Edit exercises and view information about them (photo, video) during training.
• Stop-watch timer – track cardio exercises or rests between sets.
• Adjust your workout load for the next training and log your current achievements for further reference.

พัฒนาโดย ARAWELLA CORPORATION

คเณศ อธิรัตนกรัณฑ์

เว็บมาสเตอร์ : มีความต้องการจะสร้างสาระการเรียนรู้ใหม่ๆ ที่มีระบบให้กับสังคมออนไลน์ และเครือข่ายการเรียนรู้ที่มีคุณภาพ ...ช่วงนี้เว็บกำลังปรับปรุงและพัฒนาครับ มีอะไรเข้ามาคุยกันได้ที่เว็บบอร์ดนะครับ ถามในโพสอาจจะไม่ทันมาตอบ